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Témoignages

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Laura

J’ai pris rendez-vous avec Nadine sur conseil de mes proches dans une période d’anxiété inédite et très difficile à vivre pour moi.

Vivre le quotidien était devenu une véritable épreuve, je pleurais, faisais des crises d’angoisse à répétition, j’avais l’impression de ne pas « être là », je ne me reconnaissais plus dans le miroir, j’étais fatiguée à l’extrême… je suis alors entrée dans un cercle vicieux, plus je me focalisais sur mes symptômes, plus j’en avais et plus j’étais anxieuse et mal… J’ai consulté beaucoup de médecins pour me rassurer mais aucun examen ou spécialiste ne parvenait à m’apaiser malgré la preuve irréfutable que je n’avais rien de physique. Je passais des heures sur internet à taper tout ce que je ressentais dans mon corps…

Lorsque j’ai rencontré Nadine, j’étais au plus mal. J’étais lassée de tous ces rendez-vous où je ne trouvais que des raisons de m’inquiéter plus encore. Mais lorsque je lui ai décrit ce que je vivais, Nadine a fait preuve de gentillesse, de compassion, d’écoute... J’ai senti que j’avais enfin une alliée dans ma quête de sérénité. Elle a su m’aider et me montrer avec une grande empathie mon fonctionnement intérieur et comment faire pour me détacher de certaines choses en douceur et reconnecter mon corps et mon esprit. Ce fut un travail intense, émotionnellement parlant, voire douloureux par moments, mais je me sentais en sécurité car elle était là pour m’accompagner. J’ai encore aujourd’hui du chemin à faire, mais grâce à ce travail, je prends les choses différemment, je me connais mieux et surtout je suis plus indulgente avec moi-même. Merci infiniment à vous Nadine, pour votre humanisme qui est si important.

Je recommande bien sûr le professionnalisme et la belle personne qu’est Nadine.

Virginie

Les séances de sophrologie m'ont aidé dans plusieurs étapes de ma vie. A chaque fois, je suis ressortie pleine de sérénité avec de vraies solutions pratiques pour mon bien être.
Merci infiniment Nadine pour votre professionnalisme et écoute. Vous êtes une véritable fée 🫶.

Mon fils de 8 ans a fait une séance. Il ne voulait pas y aller et après la séance il était très heureux et demande à refaire !
Il a été très à l'aise avec Nadine qui est très douce et à l'écoute. Il a retrouvé toute sa joie en 1 séance ! De plus, il repart avec des outils pour lâché les peurs et l'énervement au quotidien. Un vrai bonheur ! Merci infiniment.

Je la conseille très vivement.

Micheline

Mme Maurette-Chevauchée a été pour moi une révélation de ce que peut apporter la sophrologie.

Son approche attentive et surtout très personnalisée m'a beaucoup aidée à un moment très difficile. J'apprécie énormément cette relation, cette écoute, quand j'arrivais au début j'étais toujours très tendue et en repartant j'avais déposé tout mon stress, mes problèmes tant physiques que psychologiques.

Camille : accompagnement
« préparation à la naissance »

J’ai réalisé plusieurs séances avec Nadine lors de mes deux grossesses. Ça a toujours été un moment de recentrage et de connexion avec mon bébé.

L’exercice que j’ai le plus apprécié et qui m’a beaucoup aidé lors de mon accouchement : l’exercice de la vague. Un exercice puissant qui permet de vivre pleinement et en conscience chaque contraction et qui permet de surmonter la douleur.

J’ai pu faire cet exercice tout au long de mon accouchement grâce à celui-ci, j’ai réussi à rester centrée et connectée à mon corps et mon bébé, et surtout à dépasser la douleur des contractions. Merci Nadine pour cet accompagnement bienveillant et ta douceur.

Aurélie

Les séances de sophrologie ont été comme des petites bulles de respiration, des moments de quête intérieure permettant de faire du tri entre l'essentiel et le superflu. Les échanges et la guidance sur des exercices de sophrologie en lien avec des besoins exprimés, découverts parfois sont des outils permettant d'inscrire durablement dans le corps et les pensées :

- de la confiance en ses propres facultés tout en acceptant ses fragilités
- de la réassurance sur sa place, libérant la capacité d'entreprendre
- de la sérénité à mobiliser pour mieux traverser les tempêtes émotionnelles de la vie

Brigitte

J'ai rencontré Nadine il y a plus de 4 ans et des évènements ont fait que j'ai eu besoin d'elle professionnellement. Et depuis, beaucoup de choses ont changé dans ma vie. La sophrologie a ouvert beaucoup de portes en moi et m'a permis d'ouvrir mon coeur et à donner et recevoir de l'amour, à voir l'âme des personnes qui m'entourent. Je ne suis plus la même personne. J'ai eu beaucoup de soucis de santé et cela m'a beaucoup aidé à surmonter cette épreuve qui est si difficile à vivre émotionnellement et corporellement.

Je souhaite tout simplement dire à Nadine de continuer à donner tout cet amour et cette force à des personnes comme moi qui en ont besoin. Aujourd'hui, je ne peux plus me passer de sophrologie. La vie passe si vite sans prendre le temps de se retourner et de se dire qu'est-ce que j'ai fait de bien dans ma vie à part "courrir après le temps".

Prenez du temps pour vous, c'est très important de se poser et de se sentir bien. Aujourd'hui mon corps sait quand il en a besoin et me le demande. Tout ça, pour dire pensez à vous. Bien tendrement.

Virginie

Les séances avec Nadine m'apportent beaucoup à chaque fois. Toujours ça me permet de retrouver calme et sérénité. Confiance. Cette séance m'a permis de retrouver un équilibre.

Tout de suite pendant la séance, je me suis reconnectée à moi, à mon calme, ma douceur. Des Idées nouvelles sont arrivées en calmant le mental. Je suis repartie pleine de légèreté et de confiance pour mettre en place sereinement mes actions.

Je recommande vivement !