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“Lorsque vous doutez de vous, songez au fantastique potentiel d'être humain qui est le vôtre. Alors, vous serez heureux de découvrir ce trésor qui réside en vous.”
—Le Dalaïa-Lama
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À PROPOS

J’ai découvert la sophrologie il y a 30 ans dans le cadre d’une formation pour la gestion du stress en milieu hospitalier. Ce fut pour moi un vrai déclic. J’avais envie de transmettre cette qualité de bien être. Je me suis alors formée à la sophrologie caycédienne, ludique et prénatale. J’ai ensuite complété mon cursus avec une formation en communication bienveillante parents/enfants et en relation d’aide ACP rogérienne. Maintenant sophrologue caycédienne depuis une quinzaine d’années, j’accompagne dans mon cabinet des enfants, des ados et des adultes en recherche de mieux être, entre gestion du stress et développement personnel.

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